我有着阳光般的笑容，大家都说我是个“乐天派”。当然，我也有不开心的时候，但我常常会用上一些方法来“稀释”不愉快，让我的“天空”重新恢复“明亮”。
下面，就请大家听一听我的“快乐小窍门”吧！
一、水瓶法
在我不高兴的时候，我常常会拿来一个水瓶，往里面灌水，然后把自己的烦恼对着水瓶通通说出来，最后把水倒掉。说也奇怪，倒水的同时，我觉得我的烦恼就随着水一起被倒掉了。
二、思想法
同学们，你是不是经常感觉有一堆作业在等着你，你却感觉无从下手？我也有这样的时候。每当那时，我就会想：这么多作业，只要我抓紧时间，一定就很快完成，那样我就可以去看书、休息了。有了这样的想法，我便动力十足，去面对作业了。往往在我写完作业时，我才发现作业其实一点儿都不多。只要我们敢于面对，马上动起来，很快就能搞定。你看，有了想法立刻行动，这也是解决问题的好办法。
三、运动法
在你烦恼时，运动一下可以使你放松下来，使你暂时忘却烦恼，给自己留一段悠闲的时光，享受快乐。
同学们，除了以上这些方法，还有很多方法也可以让我们开心。
如：看一会儿书，和别人说说心里话，听听音乐……都是让我们解压快乐的好方法。
同学们，让我们一起快乐，做一个常带微笑的“开心果”吧！
